-Qué es la coordinación
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-Cuál es la importancia de la coordinación en educación física
-Cuáles son los tipos de coordinación
-Cuáles son los tipos de coordinación oculo-manual
-Cuáles son los tipos de coordinación oculo- pedica
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
-Qué es la coordinación
La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico. Es decir, la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos, gestos deportivos.
-Cuál es la importancia de la coordinación en educación física
La coordinación es una capacidad física complementaria, que te va a facilitar realizar movimientos más ordenados y dirigidos, mejorando así el gesto técnico. La coordinación complementa a las capacidades físicas básicas (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad) para hacer de los movimientos gestos deportivos.
-Cuáles son los tipos de coordinación
Coordinación dinámica-general. Se refiere a la capacidad básica de mover diferentes partes del cuerpo de forma eficiente sin que unas afecten a otras. Por ejemplo, caminar, o correr.
Coordinación segmentada. Este tipo de coordinación implica incrementar la destreza sobre algunas partes del cuerpo, o segmentos, y se puede clasificar en varios tipos. Por una parte está la óculo-manual que es la que se aplica en los movimientos en los que se usan las manos, por ejemplo actividades que requieren puntería. La coordinación ß hace referencia a los pies, por ejemplo golpear una pelota con el pie. Por último la óculo-cabeza que, como su nombre indica, implica el uso de la cabeza.
Coordinación espacial. Es cuando los movimientos tienen que adaptarse a un espacio o una trayectoria.
Coordinación intermuscular. Hace alusión a la activación o reacción de la musculatura que se requiere para hacer un movimiento determinado. Por ejemplo, para saltar tiene que intervenir la acción de determinados grupos musculares, como los cuádriceps o los glúteos entre otros.
Coordinación intramuscular. Es la capacidad física que poseen los músculos de contraerse para provocar movimientos. Por ejemplo, los gemelos en muchos pasos de baile flamenco.
-Cuáles son los tipos de coordinación oculo-manual
En si no tiene tipos sino solo ejemplos:
Botar la pelota con las dos manos.
Lanzar la pelota al aire y recogerla.
Rodar la pelota por el suelo con una o dos manos.
Lanzar, dejarla botar y recoger.
Por parejas lanzarse la pelota.
Pasarse la pelota con bote intermedio.
-Cuáles son los tipos de coordinación oculo- pedica
Este tampoco tiene tipos solo ejemplos o ejercicios:
Ejercicios de coordinación óculo pédica
Conducir un balón con el pie.
Realizar “toques” con un balón de fútbol.
Saltar vallas u otro tipo de obstáculo.
Entrenar el salto de altura.
Aprender algún paso de baile.
Explicación:
Respuesta:
1. Tipo de relación gramatical por la cual se unen dos elementos sintácticos del mismo nivel o función e independientes entre sí; se establece mediante conjunciones coordinantes como y, o y pero.
2. La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico. Es decir, la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos, gestos deportivos.
3. Coordinación dinámica-general. Se refiere a la capacidad básica de mover diferentes partes del cuerpo de forma eficiente sin que unas afecten a otras. ...
Coordinación segmentada. ...
Coordinación espacial. ...
Coordinación intermuscular. ...
Coordinación intramuscular.
4. Botar la pelota con las dos manos.
Lanzar la pelota al aire y recogerla.
Rodar la pelota por el suelo con una o dos manos.
Lanzar, dejarla botar y recoger.
Por parejas lanzarse la pelota.
Pasarse la pelota con bote intermedio.
5. Óculo-manual: se presenta en aquellos movimientos en los que se utilizan las manos. Por ejemplo, lanzar un dardo.
Óculo-pédica: igual que la anterior, pero con los pies. Por ejemplo, golpear una pelota con el pie.
Óculo-cabeza: se hace uso de la cabeza. Por ejemplo, rematar un balón con la cabeza.
Explicación:
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