¿Qué es la condición fisica en futbol y atletismo?
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yo creoo que estes bien fisicamente mayor mente en este deporte en las piernas e pulmones
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Es la capacidad de oxigenación y respuesta de tu corazón a los músculos para que estos trabajen de una manera eficiente, es una capacidad llamada VO2, o en términos más sencillos “cardiaca”. Al ser el fútbol y el atletismo deportes que exigen correr, lo que se trabaja es eso, más que fuerza es cardio
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