Qué es la capacidad física?
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Respuesta:
Estas son: la Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad
Es la suma de las cuatro capacidades físicas básicas. Mientras que, la Cualidad Física es el grado de desarrollo de cada capacidad física básica de forma individual.
Explicación:
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las capacidades físicas básicas son condiciones internas de cada organismo
determinadas genéticamente que se mejoran por medio de entrenamientos o preparación física y permiten trabajar actividades motrices ya sean cotidianas o deportivas.
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