Question

que es la cajoneta de gimnasia

Answer 1

La cajoneta uasada en gimnasia es un cajón colocado en el piso de una altura de 30 cms y hasta un poco mas del medio metro. El cajón sirve para efectuar ejerciciod e fortalecimiento a las piernas (ejercicios plíometricos de piernas) dando saltos de arriba a abajo del cajón. Este ejercicio permite incrementar la altura a los saltos.


Saludos...

Answer 2

La cajoneta de Gimnasia es un cajón de unos 30 cm de altura que se utiliza para realizar ejercicios gimnásticos para fortalecer los músculos de las piernas.

La gimnasia es una practica deportiva, involucrada con la educacion física.

La educación física son todos aquellos términos que se refieren al aprendizaje y Enseñanza de los distintos ejercicios físicos cuya principal finalidad es la educación para la salud.

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