¿qué es la bailoterapia?
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Esta es una de las nuevas actividades que han implementado los gimnasios. En centros comerciales, clubes sociales, empresas públicas y privadas, la “bailoterapia” atrae al público y lo pone en movimiento.
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Respuesta:
Es una disciplina que consiste en hacer ejercicios llevados al baile, lo que permite relajarte, compartir, disfrutar de la música,
ejercitarte y liberarte del estrés y la ansiedad. La Bailoterapia es una especie de dialogo de la música y el cuerpo, que favorece la
estabilidad emocional al elevar la producción de endorfinas, generando una sensación de placer y alegría, mejorando el nivel de
autoestima y motivación.
Explicación:
espero q le sirva
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