¿Que es la autorregulación?y escribe un ejemplo
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La autorregulacion es la capacidad de controlarte a ti mismo de manejarte como cuando un gordo quiere comer pro esta en dieta y quiere bajar de peso así que se dice a si mismo "no, no comeré mal" y es capaz de no hacerlo
Respuesta:
¿Qué significa autorregulación?
La autorregulación es esencial para adaptarnos a las situaciones y para actuar acorde a nuestros objetivos. A continuación veremos en profundidad qué es la autorregulación.
ejemplo de autorregulación:
autorregulación de la conducta:Una persona que piensa que debería cuidar más su salud en general y quiere adoptar hábitos más saludables, por lo que decide apuntarse a un gimnasio, realizar una planificación semanal de sus comidas, no dejar alimentos insanos a la vista y reducir paulatinamente el consumo de alcohol y tabaco.
ESPERO TE AYUDE<33