Historia, pregunta formulada por fantoniopacheco007, hace 2 meses

qué es la autorregulación​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Sara321xd
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Respuesta:

La autorregulación emocional es la capacidad de responder a las demandas continuas de tal manera que en un ambiente social sea tolerable y lo suficientemente flexible como para permitir reacciones emocionales espontáneas, así como la capacidad de retrasar dichas reacciones según sea necesario.

También puede ser definida como el proceso extrínseco e intrínseco, responsable de observar, evaluar y modificar las reacciones emocionales. La autorregulación emocional pertenece al amplio conjunto de los procesos de autorregulación, los cuales incluyen la regulación de nuestros propios sentimientos y la regulación de los sentimientos de las otras personas.

Explicación:

espero \:  \: que \:  \: te \:  \: sirva

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