Question

que es la autoestima y que hay que hacer para mejorarlo

Answer 1

Respuesta:

Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo. ...

Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección. ...

Considera los errores como oportunidades de aprendizaje. ...

Prueba cosas nuevas. ...

Identifica lo que puedes cambiar y lo que no. ...

Fíjate metas.

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen: es la evaluación perceptiva de nosotros mismos.