¿Qué es la ansiedad?
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La ansiedad puede ser normal en situaciones estresantes, como hablar en público o realizar una prueba. La ansiedad es solo un indicador de una enfermedad subyacente cuando los sentimientos se vuelven excesivos, en todo momento e interfieren con la vida cotidiana.
Umita53:
La ansiedad es solo una señal de una enfermedad subyacente cuando los sentimientos se vuelven excesivos, en todo momento e interfieren con la vida cotidiana.
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La ansiedad es una respuesta de nuestro organismo a diversos eventos que pueden resultar estresantes, la ansiedad tiene como fin la supervivencia del individuo; cuando nos enfrentamos a un peligro nuestro organismo se prepara para defenderse o para huir, es decir, se prepara para sobrevivir; por ello se producen cambios físicos y psicológicos en nuestro organismo.
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