- que es la anemia ?
- ¿Que alimentos ayudan a combatir la anemia?
por favor
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
- La anemia se define como una disminución de la concentración de hemoglobina en sangre a valores que están por debajo del valor límite determinado por la Organización Mundial de la Salud según edad, género, embarazo y ciertos factores ambientales, como la altitud 1 ; esta disminución limita el intercambio de oxígeno y dióxido de carbono, entre la sangre y las células de los tejidos.
- Los alimentos que pueden ayudar a combatir la anemia Las carnes rojas, los frutos secos o las espinacas son algunos de los alimentos que ayudan a reponer los niveles de micronutrientes y, por tanto, a solucionar los problemas de esta enfermedad
Explicación:
Respuesta:
la anemia se da cuando hay insuficiencia de globulos rojos, por que al cuerpo le falta hierro y si no hay globulos rojos no se puede transportar oxigeno a los tejidos del cuerpo.
Para tratar esta enfermedad puedes consumir:
- brocoli
- col
- carne
- pescado
- espinaca
- legunmbres
- entre otros