¿que es la anciedad y como se representa en mi cuerpo?
pantitlanzacapalamin:
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Respuesta:
La ansiedad es básicamente un mecanismo defensivo. Es un sistema de alerta ante situaciones consideradas amenazantes. Es un mecanismo universal, se da en todas las personas, es normal, adaptativo, mejora el rendimiento y la capacidad de anticipación y respuesta.
Espero que te haya servido de ayuda!!
gracias
como se reporesenta en el cuerpo
?????????????????
Cuando el cuerpo y la mente reaccionan al peligro o la amenaza, una persona siente sensaciones físicas de ansiedad: cosas como la aceleración del ritmo cardíaco y respiratorio, tensión muscular, las palmas de las manos que sudan, un malestar en el estómago y temblor en las manos y las piernas.
Espero que te sirva
GACHAS SJSJSJSJSJJSJSJSJS
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