que es la alterofilia
Respuestas a la pregunta
HALTEROFILIA
¿Qué es la halterofilia?
La halterofilia es un deporte olímpico, también conocido como levantamiento de pesas, esta disciplina requiere de un gran entrenamiento de los músculos del cuerpo para adquirir la fuerza necesaria para los levantamientos, además de desarrollar destreza y actitud mental.
¿Cuál es el principal objetivo de la halterofilia?
La halterofilia es un deporte olímpico, también conocido como levantamiento de pesas o weightlifting, en el que el objetivo principal es levantar una barra desde el suelo hasta encima de la cabeza.
¿Qué tipo de fuerza se utiliza en la halterofilia y por qué?
El tipo de fuerza que necesita el halterófilo en forma global; es la fuerza explosiva para poder desarrollar una gran fuerza en fracciones de segundo para vencer una resistencia elevada. ... Si nos referimos a la velocidad de ejecución habría que diferenciar la fuerza rápida y la fuerza explosiva.
Corona plis
Respuesta:
La halterofilia o levantamiento de pesas es un deporte que consiste en el levantamiento del máximo peso posible en una barra en cuyos extremos se fijan varios discos, que son los que determinan el peso final que se levanta. A dicho conjunto se denomina haltera
Explicación: