que es la alimentacion saludable , alguien sabe
sulyherrera1806:
La alimentación saludable es la que aporta todos los nutrientes esenciales y energía que cada persona necesita para mantenerse sana. Los nutrientes esenciales son: proteínas, hidratos de carbono, lípidos, vitaminas, minerales y agua.
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La alimentación saludable es la alimentación que realiza una persona o un conjunto de personas, cuyos alimentos tienen una gran variedad de nutrientes y vitaminas esenciales para mantenernos saludables o sanos.
Saludos;
Saludos;
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