que es la alimentación saludable
maravillajesus32:
como una dieta
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Es alimentarse con una dieta balanceada comer 2 o 3 frutas al día, bastante ensalada y poca harina
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una alimentación sana es aquella en la que lo que consumas pues tenga nutrientes los cuales aporten a tu salud, con tal de que lleven buenos minerales, proteínas y etc. por la circulación
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