¿que es la alimentación en un adolescente?
¿ cuál es la importancia de la alimentación en la adolescencia?
¿qué hábitos debe llevar un adolescente en su alimentación?
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Respuesta:
la alimentación del adolescente debe favorecer un acuerdo crecimiento y desarrollo y promover hábitos de la vida saludables para prevenir transtornos nutricionales .
Alimentarse bien es muy importante en la adolescencia , durante esta etapa se producen grandes cambios en la composición corporal y aumenta la velocidad de crecimiento , la nutrición juega un papel esencial en ambos procesos.
En la comida no debe faltar verdura , bien como ensalada o formando parte del plato pricipal ademas puede llevar otros alimentos.
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