Historia, pregunta formulada por sarahirojas0305, hace 3 meses

¿que es la alimentación en un adolescente?
¿ cuál es la importancia de la alimentación en la adolescencia?
¿qué hábitos debe llevar un adolescente en su alimentación?

Respuestas a la pregunta

Contestado por vivianahdez80019

Respuesta:

la alimentación del adolescente debe favorecer un acuerdo crecimiento y desarrollo y promover hábitos de la vida saludables para prevenir transtornos nutricionales .

Alimentarse bien es muy importante en la adolescencia , durante esta etapa se producen grandes cambios en la composición corporal y aumenta la velocidad de crecimiento , la nutrición juega un papel esencial en ambos procesos.

En la comida no debe faltar verdura , bien como ensalada o formando parte del plato pricipal ademas puede llevar otros alimentos.

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