Salud, pregunta formulada por vianneyfraga064, hace 11 meses

¿Que es la "Alimentación de calidad".?
Estrategias para tener una alimentación de calidad.

Respuestas a la pregunta

Contestado por fernancasaueva1824
3

-Comer frutas y verduras junto con cereales, legumbres y alimento y derivados de origen animal.

-Lava toda la comida.

-Evita el aceite, puedes reemplazarlo por aceite de oliva extravirgen, tampoco consumas grasas trans ni cosas que tengan muchos colorantes y preservantes.


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