Qué es la alimentación
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Espero que te ayude!!
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Es la acción indispensable que se realiza para nutrirse o consumir alimentos diariamente para estar bien de salud y sobrevivir día a día .
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La alimentación es un elemento importante en la buena salud, influye la calidad de los alimentos, la cantidad de comida y los hábitos alimentarios para un bienestar del ser humano, con lo cual se obtiene una nutrición equilibrada. Las frutas y los vegetales contienen vitaminas, minerales, carbohidratos y fibra.