que es la agilidad?
ayuda porfa es pa hoy
elmeromero123:
Entendemos por agilidad, la habilidad de cambiar la posición del cuerpo de manera eficaz, controlando todas las partes del mismo y moviéndolas con rapidez y soltura. Requiere la integración de las habilidades ya nombradas, combinando equilibrio, coordinación, velocidad, reflejos, fuerza y resistencia.
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La capacidad o cualidad de ser ágil (veloz, de movimiento fácil y suelto), ya sea física o mentalmente.
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