que es la adaptación al esfuerzo y que tipo hay?
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La adaptación al esfuerzo físico en el desarrollo de las capacidades físicas básicas. Atendiendo a la definición de Álvarez del Villar (1987), la adaptación es: “la capacidad de los seres vivos para mantener un equilibrio constante de sus funciones ante los estímulos que inciden en ellos”
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que te ayude
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