¿ Que es la actividad fisica? Y ¿ para que sirve?
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es como hacer ejercicios y es importante para la salud
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la actividad fisica es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los musculos y requiere más energia que estar en reposo caminar ,correr ,bailar ,nadar ,practicar ,yoga y trabajar en la huerta o en jardin son unos pocos ejemplos de actividad fisica
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