¿Qué es la actividad física de calentamiento?
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El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.
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jajajaj comoesta ssssssss
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g79rvu3f3bouv3fuov3uofvc1ouhchi3fc7h24cjenffnnose jajjaja
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