que es la actividad física ? anota 5 ejemplos ? es para hoy doy coronita ?
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Respuesta:
La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín son unos pocos
Ejemplos Caminar. Parece difícil creerlo, pero algo tan básico como caminar podría ser tu mejor aliado para mantener tu salud en buen estado
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Nadar. Los estudios lo confirman: la natación es el ejercicio perfecto. ...
Entrenamiento de Fuerza
Tai chi. ...
Bailar.
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Respuesta:QUE ES ACTIVIDAD FISICA
- Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía.
Explicación:
EJEMPLOS DE ACTIVIDAD FISICA
Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín
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