Que es la actividad física..?
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Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía.
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Espero te sirva c:
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Es cualquier movimiento físico producido por los músculos que requiera gasto energético. Un deporte tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y andar en bicicleta. El ejercicio es el resultado de un gasto de energía mayor que la tasa metabólica basal.
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