que es la actividad fisica
laurasofiamartinezto:
La actividad física es cualquier movimiento que nosotros hacemos voluntariamente y nos saca energía adicional y nos aumenta la respiración, aumentamos la frecuencia cardiaca etc.
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Respuesta larga: Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros. Practicar deporte es resultado de un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal.
Respuesta corta: Es hacer ejercicio.
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'que es la actividad física '
Explicación:
la actividad física es decir para ir a correr y para mucho de ejercicio para que tu cuerpo este relajado.
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