¿que es la actividad fisica?
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Se considera actividad física a cualquier Movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros. Practicar deporte es resultado de un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal
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espero y sirva
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Los deportes
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la actividad fisica son, los estiramientos, los levantamientos de pesa, etc
Que te sirva espero
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