Question

que es la activacion muscular

Answer 1

Proceso por el que un músculo se contrae

En sí, la activación muscular es el proceso por el que un músculo se contrae, es decir, que realiza su trabajo, ya sea de forma voluntaria o involuntaria. Activamos los glúteos y los abdominales para hacer la plancha, por ejemplo, de manera que sostengamos la postura por el tiempo estipulado.

La activación muscular es el proceso por el que un músculo se contrae, es decir, que realiza su trabajo, ya sea de forma voluntaria o involuntaria. Activamos los glúteos y los abdominales para hacer la plancha, por ejemplo, de manera que sostengamos la postura por el tiempo estipulado.

Answer 2

Respuesta:

Por actividad muscular entenderemos sim- plemente la actuación funcional dei músculo, su contracción, se acompafie o no de trabajo en el sentido físico. Y nos referiremos solamente a la musculatura esquelética.

Explicación: