Educ. Fisica, pregunta formulada por dafne7387, hace 4 meses

que es la actibidad fisica y cuales son sus benefisios​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Yatogami123
1

Respuesta:

1: la actividad física es cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía.​ Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros.

2: Los beneficios de la actividad física son:

- Beneficios inmediatos.

- Maneja tu peso.

- Reduce los riesgos a tu salud.

- Fortalece tus huesos y músculos.

- Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas

Adjuntos:
dafne7387: muchas grasias
Yatogami123: de nada bro
dafne7387: soy niña
Yatogami123: xd
dafne7387: jajajaj
dafne7387: quiers platicar con migo????
dafne7387: plis
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