Educ. Fisica, pregunta formulada por guachapaoliver, hace 9 meses

¿QUE ES IMPORTANTE. UNA BUENA ALIMENTACIÓN PARA REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA?

leo087654: La alimentación es base de tu energía así que te sirve para realizar actividad física lo cual si es importante weisito :v

Respuestas a la pregunta

Contestado por Gomezexequielmariano

Respuesta:

Una buena alimentación es bueno para los deportistas ya que dan importantes nutrientes y si comen mala alimentacion mala resistencia tendran

Explicación:

Contestado por KarmaInstantaneo

Es importante tener una alimentación con los nutrientes necesarios que tu cuerpo necesita para rendir correctamente al hacer cualquier actividad física. De lo contrario, si no tienes una buena alimentación y haces actividad física fuerte puede que te sientas cansado a medio entrenamiento, tengas mareos e incluso te desmayes.

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