Question

qué es gimnasia preparatoria?​

Answer 1

La Gimnasia Laboral Preparatoria es el conjunto de ejercicios que disponenal individuo, conforme a sus necesidades, para el trabajo que desarrolladiariamente. “Es la actividad física realizada antes de iniciar el trabajo,actuando de manera preventiva sobre el empleado para evitar accidentes,distensiones musculares y enfermedades laborales”.Dentro de las distintas áreas los ejercicios preparatorios o preventivos sonpara el área de bodega:

Ejercicios de estiramiento.

Calentamiento.

Ejercicios de equilibrio.

Ejercicios de fuerza.

Answer 2

es el conjunto de ejercicios disponen al individuo conforme a sus necesidades