Educ. Fisica, pregunta formulada por glorita1203, hace 6 meses

que es fundamentación deportiva y el entrenamiento

Respuestas a la pregunta

Contestado por karina1216
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Respuesta:

El entrenamiento deportivo es un proceso pedagógico destinado a estimular los procesos fisiológicos del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades físicas. Su objetivo es promover y consolidar el rendimiento deportivo.

Debe planificarse desde el principio hasta el final para conseguir alcanzar los objetivos en cada fase y para cada capacidad física. Es un proceso complejo pues los efectos del entrenamiento no son ni inmediatos ni duraderos.

Espero que te sirva :)

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