Educ. Fisica, pregunta formulada por pirinola25, hace 9 meses

Que es fuerza resistencia?

Respuestas a la pregunta

Contestado por blamarcot126

Respuesta:

Por ejemplo, los Atletas como “hombre fuerte” necesitan alta fuerza máxima. ... La fuerza resistencia se define como “la capacidad de resistencia a las cargas de más de 30% de tu 1RM”. Entrenar la fuerza resistencia significa que realizas muchas repeticiones con un 30% de tu 1RM, así que normalmente más de 25.

Explicación:

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Geografía, hace 4 meses

¿que son los límites y que representan?

Castellano, hace 4 meses

ayuda es para mañana ...

Matemáticas, hace 4 meses

AYUDAA PLEASSS!! // SI LA CONSTRUCCIÓN DE VIVIENDAS DE ZONA URBANA, MÁS LA CONSTRUCCIÓN DE VIVIENDAS DE ZONA RURAL RESULTA 168 000 VIVIENDAS. SI AL DOBLE DE LA CONSTRUCCIÓN DE VIVIENDAS DE LA ZONA...

Informática, hace 9 meses

DOY CORONITA!!!! CUALES SON LOS USOS DE LA WEB 5.0...