Que es fitness y para que sirve definicion?
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Conjunto de ejercicios gimnásticos especialmente indicados para conseguir y mantener un buen estado físico.
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Respuesta:
Fitness es la capacidad de realizar alguna actividad física.
Explicación:
También significa el tener la energía y la fuerza para sentirnos lo mejor que podamos, así que estar un poco más en forma, así sea mínimamente, puede en realidad mejorar nuestra salud.
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