¿Qué es fisiología del ejercicio?
¿cuál es el rol de la fisiología en la salud humana?
¿cuáles son las diferencias entre la ciencia contemporánea y los modelos de salud actual?
¿Por qué nuestros cuerpos necesitan ejercicio físico para mantenernos sanos?
A nivel celular ¿porqué es importante la mitocondria?
¿que es la biogenesis mitocondrial?
¿que ejercicio es bueno para regenerar las mitocondrias?
¿como se explica la frase “Estamos produciendo seres humanos enfermos para tener una economía sana.” (Erich Fromm)?
¿Por qué nuestras autoridades no aplican que la actividad física esta por encima de las demás medidas terapéuticas para la diabetes y otras enfermedades?
¿como se explica que el dolor muscular sea propio de las personas sedentarias que inician su ejercicio?¿como disminuirlo?
El ministerio del deporte debería dividirse en tres áreas fundamentales ¿cuales son?
¿Que tan beneficioso es el ejercicio anaerobico y que tan beneficioso es el ejercicio aerobico?
¿En que parte del ejercicio uno ya comienza a quemar grasas?
¿Que pasa en las personas sedentaria con el consumo de azúcar?
¿porqué en los colegios se debería enseñar biología del ejercicio o ejercicio-nutrición?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
¿Qué es fisiología del ejercicio?
La fisiología del ejercicio es el estudio de la adaptación aguda y crónica a un mayor consumo de oxígeno. El ejercicio forma parte de una respuesta fisiológica
¿cuál es el rol de la fisiología en la salud humana?
La fisiología humana es el estudio de cómo funciona el cuerpo humano, con énfasis en los mecanismos específicos de causa y efecto. El conocimiento de estos mecanismos se ha obtenido experimentalmente por medio de aplicaciones del método científico.
¿cuáles son las diferencias entre la ciencia contemporánea y los modelos de salud actual?
que la ciencia competemporanea se basa en 2 aspectos el que son cientificos a cambio el modelo de salud no tiene nada que ver
¿Por qué nuestros cuerpos necesitan ejercicio físico para mantenernos sanos?
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
A nivel celular ¿porqué es importante la mitocondria?
Las mitocondrias son orgánulos celulares eucariotas encargados de suministrar la mayor parte de la energía necesaria para la actividad celular (respiración celular). Actúan como centrales energéticas de la célula y sintetizan ATP a expensas de los carburantes metabólicos (glucosa, ácidos grasos y aminoácidos).
¿que es la biogenesis mitocondrial?
es el proceso por el cual las células aumentan la masa mitocondrial . [1] [2] Fue descrito por primera vez por John Holloszy en la década de 1960, cuando se descubrió que el entrenamiento de resistencia física inducía niveles más altos de contenido mitocondrial, lo que conducía a una mayor absorción de glucosa por parte de los músculos. [3] La biogénesis
¿que ejercicio es bueno para regenerar las mitocondrias?
El ejercicio aeróbico tradicional aumenta las mitocondrias (estudio), pero este efecto se magnifica si añadimos trabajo de fuerza (estudio). Los intervalos de alta intensidad (HIIT) son también muy efectivos para generar nuevas mitocondrias y optimizar su funcionamiento (estudio, revisión).
¿como se explica la frase “Estamos produciendo seres humanos enfermos para tener una economía sana.” (Erich Fromm)?
que cada ser humano se enferma a la falta de ejercisio y comida saludable y esto se debe al consumo de gras y azucares muy frecuentes
¿Por qué nuestras autoridades no aplican que la actividad física esta por encima de las demás medidas terapéuticas para la diabetes y otras enfermedades?
Por el querer consumir las grasas y no tener en cuenta las consecuencias como la diabetes
¿como se explica que el dolor muscular sea propio de las personas sedentarias que inician su ejercicio?¿como disminuirlo?
Evitar el SEDENTARISMO. Realizar actividad física a diario. En adultos, realizar al menos 30 min de actividad regular de intensidad moderada (aeróbica) al menos 5 días a la semana (o 75 min de actividad vigorosa semanal). Para menores y adolescentes, la recomendación es de 60 min al día
El ministerio del deporte debería dividirse en tres áreas fundamentales ¿cuales son?
Consejo De Superior De Deportes:El Consejo Superior de Deportes es un organismo autónomo de la Administración General del Estado española, encuadrado en el Ministerio de Cultura y Deporte
departamento deportivo autonomico:ES de competencia en materia de deporte todas las comunidades Autónomas.
Servicios de Entidades Locales:El Decreto de 17 de junio de 1955 aprueba el Reglamento de Servicios de las Corporaciones locales, siendo las Corporaciones locales las que tendrán plena potestad para constituir, organizar, modificar y suprimir los servicios de su competencia
Servicios de las Universidades.:El Ministerio de Educación, Cultura y Deporte, en virtud del Real Decreto 1823/2011, de 21 de diciembre, por el que se reestructuran los departamentos ministeriales, tiene atribuida la competencia en materia de propuesta y ejecución de la política del Gobierno en materia educativa
¿Que tan beneficioso es el ejercicio anaerobico y que tan beneficioso es el ejercicio aerobico?
A diferencia del ejercicio anaeróbico, el aeróbico no aumenta la masa muscular, sin embargo, incrementa la capacidad pulmonar y quema más grasas.
¿En que parte del ejercicio uno ya comienza a quemar grasas?
El cuerpo empieza a quemar grasa cuando nuestro corazón entrena por encima del 83% de la FCmax (Frecuencia Cardíaca Máxima). Sin embargo, no hay que pasar más de 30 minutos en ese estado,
Que pasa en las personas sedentaria con el consumo de azúcar?
El 44 por ciento de los pacientes con diabetes no practica ningún tipo de actividad física a pesar de que se ha demostrado que el sedentarismo, especialmente en la diabetes tipo 2,
porqué en los colegios se debería enseñar biología del ejercicio o ejercicio-nutrición?
Para Mejorar Su Salud Y El Bienestar Prevenir Mas Enfermedades ETC