Que es estrés laboral?
Cuáles son las 16 maneras de libérate del estrés?
Es de vida saludable
Doy coronita
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Llamamos estrés laboral a un conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiológicas y del comportamiento del trabajador a ciertos aspectos adversos o nocivos del contenido, el entorno o la organización del trabajo
no se las maneras de aliviar el estrés perdóname, no necesito ninguna coronita ntp
Llamamos estrés laboral a un conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiológicas y del comportamiento del trabajador a ciertos aspectos adversos o nocivos del contenido, el entorno o la organización del trabajo
El ejercicio es una de las cosas más importantes que puedes
hacer para combatir el estrés
Considera los suplementos
Enciende una vela
Reduce tu ingesta de cafeína
Toma nota
Masticar goma de mascar
Pasa tiempo con tus amigos y familiares
Ríe.
Aprenda a evitar posponer las actividades
Practica tu fe a diario.
Practicar la conciencia plena
Contacto físico positivo
Respiración Profunda
Pasa tiempo con tu mascota
Reducir la ingesta de cafeína
si es vida saludable
GRACIAS :D..........