¿que es estiramiento de pecho? ' ,:^/
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
Entrelace las manos estiradas en la espalda con las palmas hacia arriba. Ejerza fuerza con las manos hacia abajo y presione los omoplatos. Se debe sacar el pecho y mantenerse así durante 10 a 20 segundos, con lo cual se debe sentir el estiramiento en la parte superior de los brazos y en el tórax.
Explicación:
De nadaaa
nelvssanti:
grasias compa
Contestado por
1
Explicación:
entre las manos estiradas en la espalda con Las Palmas hacia arriba estire con fuerza en las manos hacia abajo y presión en los omóplatos se deben acercar al pecho y mantenerse durante 10 a 20 segundos con lo cual se debe sentir el Bueno en la parte superior de los brazos en el tórax
Otras preguntas
Geografía,
hace 3 meses
Castellano,
hace 3 meses
Exámenes Nacionales,
hace 8 meses
Exámenes Nacionales,
hace 8 meses