¿que es estiramiento?
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CRECER, AUMENTAR TAMAÑO ETC
dannatubebe:
es poquito
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El estiramiento hace referencia a la práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.[cita requerida] Es el alargamiento del músculo más allá de la longitud que tiene en su
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