¿que es estar un mal estado fisico?
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que no podes hacer nada
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Te duele el cuerpo: las articulaciones sufren la falta de ejercicio físico y por eso cuando uno lleva un tiempo sin realizar actividad siente dolor en las rodillas, la columna y la cadera, sobre todo. Debido a la pérdida de masa muscular y fuerza, el sedentarismo tiende a causar a su vez contracturas.
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