que es elevacion en gimnasia general
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segun yo es cuando en la barra elevas las piernas
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Ejemplo: Split suspendido, posición hombre muerto, elevadores a nivel de hombros, son ejemplos de elevaciones a nivel de hombros. Elevaciones con brazos extendidos que no estén en una posición vertical (como escuadras extendidas, hombre muerto extendido, etc.) son considerados elevaciones a nivel de hombros
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