que es el yoga ( contexto algo largo plis me dijeron mínimo 5 líneas ) rápido plis :v
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Más que una práctica, el yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el
cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de las asanas, la respiración y la
meditación. Practicado en la India desde hace miles de años, se ha convertido en
uno de los sistemas de acondicionamiento físico y espiritual con más adeptos en
nuestros días.
El hinduismo es una de las culturas más complejas del mundo. El yoga forma parte
de su tradición religiosa, espiritual, cultural y social. Hay textos de hace miles de
años que ya hablan sobre prácticas de meditación, respiración, trascendencia
del yo y una serie de posturas que ayudan al yogui a purificar su cuerpo: las asanas.
Existen más de cien tipos de yoga. En occidente se conocen y se practican diversos
estilos que derivan del Hatha Yoga, uno de los más dinámicos. Los hay más
espirituales, como el Yoga Kundalini, o más físicos y exigentes, como el Yoga
Bikram, que se practica en una habitación caliente (a la temperatura normal en la
India). Incluso existe un yoga facial para relajar y tonificar los músculos de la cara.
Explicación: