¿que es el volumen de entrenamiento?
¿Que son las repeticiones en un entrenamiento?
Que son las series en un entrenamiento?
Respuestas a la pregunta
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- puedo ser la música para hacer ejercicio (música del tabata)
- cuando haces un ejercicio varias veces seguidas
- cuando se repiten ejemplo 5 lagartijas de 20 C/D
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IDK
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IDK
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