que es el tai chi y cuales son sus beneficios que proporciona su practica
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El Tai Chi Chuan o Tai Ji Quan -también conocido como Taichí- es un arte marcial milenario de relajación que reduce el estrés y la ansiedad al tiempo que mejora la flexibilidad del cuerpo y el equilibrio con la mente.
(sacado de google)
luzamelia1020:
Gracias
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