que es el sedentarismo y que consecuencias trae?
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El sedentarismo es el estilo de vida más común en las personas, en la actualidad el término está asociado al sedentarismo físico (la falta de actividad física).
El sedentarismo es más habitual en las ciudades, donde la tecnología está orientada a evitar los grandes esfuerzos físicos. Estar muchas horas al día viendo televisión o sentado frente a un ordenador es una muestra de sedentarismo, que fomenta la obesidad, debilita los huesos y aumenta el riesgo de las enfermedades cardíacas.
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