¿que es el sedentarismo y q causa
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Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El sedentarismo es la falta de actividad física regular, definida como: “menos de 30 minutos diarios de ejercicio regular y menos de 3 días a la semana”. La conducta sedentaria es propia de la manera de vivir, consumir y trabajar en las sociedades avanzadas.
El sedentarismo duplica el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo II. También de padecer hipertensión arterial. Las personas sedentarias tienen entre un 20 -30% más de posibilidades de morir de forma prematura. Las mujeres sedentarias se ven más afectadas por los efectos de la menopausia.
ESPERO QU ETE SIRVA
MONROYARDILA
Explicación:
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Hola¡¡¡
Explicación:
- Que es el sedentarismo
El sedentarismo o falta de ejercicio físico, es un factor de riesgo modificable. Existe una relación directa entre el estilo de vida sedentario
- Que causa
- Aumento del riesgo de eventos o muertes de origen cardiovascular
- Arteriosclerosis
- Hipertensión
- Enfermedades respiratorias.