Educ. Fisica, pregunta formulada por FrancoLeonel05, hace 6 meses

¿Que es el sedentarismo? nombra 3 consecuencias del mismo.​

Respuestas a la pregunta

Contestado por alexandramariani15
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Respuesta:

El sedentarismo es un estilo de vida carente de movimiento o actividad física. Se define como sedentaria a aquella persona que realiza menos de noventa minutos de actividad física semanal. para la salud.

Explicación:

Al no hacer ejercicio en forma regular, aumenta el riesgo de: Obesidad. Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto. Presión arterial alta. la falta de movimiento puede alterar algunos de los neurotransmisores que se producen en el sistema nervioso, por lo tanto, aumentaría la ansiedad, la depresión o el estrés.

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