¿Qué es el
sedentarismo?
¿Cuáles son las consecuencias
del sedentarismo?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
13
1) Actividad deportiva o turística que consiste en recorrer a pie rutas o senderos por el campo o la montaña.
2) Aumento de la tolerancia al ejercicio.
Efectos positivos sobre los lípidos (disminución de peso corporal de 0-2% en 3 meses, disminución de la grasa hasta 5%)
Mejoría de factores psicosociales como ansiedad, estrés y cese tabáquico.
entre otras.
Contestado por
6
Respuesta:
Es no acer mucho ejercicio menos de 90minutos semanales.
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