que es el sedentarismo
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El sedentarismo es la falta de actividad física regular, definida como: “menos de 30 minutos diarios de ejercicio regular y menos de 3 días a la semana”. La conducta sedentaria es propia de la manera de vivir, consumir y trabajar en las sociedades avanzadas.
jhessypilar12:
dame un corona pliz
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1
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Es la falta de actividad física regular, es aquella persona que realiza menos de 90 minutos de actividad física semanal, es el estilo de vida más cotidiano que incluye poco ejercicio, es decir "una vida sin movimiento"
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Espero que te sirva
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