que es el sedentarismo
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El sedentarismo es el estilo de vida de quien realiza escasa o insuficiente actividad física o deportiva.
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El sedentarismo es la falta de actividad física regular, definida como: “menos de 30 minutos diarios de ejercicio regular y menos de 3 días a la semana”. La conducta sedentaria es propia de la manera de vivir, consumir y trabajar en las sociedades avanzadas.
Explicación:
eso es ♥️
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