Question

QUE ES EL SALTO DE TIJERA

Answer 1

Los saltos de tijera se dirigen a todos los grupos musculares y mejoran la salud cardiovascular. Este ejercicio trabaja tus abdominales, brazos, espalda, hombros, glúteos y piernas. ... Se ha demostrado que los saltos de tijera alivian el estrés, mejoran el flujo sanguíneo y promueven la salud general

Answer 2

Respuesta:Entre los ejercicios a manos libre se encuentra el salto de tijera, que inicia de pie, con los pies juntos y los brazos extendidos hacia abajo, pegados al cuerpo, se procede a saltar, separar los pies y abrir los brazos hasta hacer una "X" con el cuerpo, una vez que se toca el piso se salta y se vuelve a la posición inicial

Explicación: