que es el precalentamiento físico para que nos sirve
que vestuario reglamentario sirve para realizar dicha actividad física o artistica
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Respuesta:
Es el proceso que se debe hacer antes de caulquier actividad fisica
Explicación:
Esto se debe ya que nuestros musculos antes de la actividad fisica estan en un estado de inactividad y empezar hacerla sin el calentamiento conllevara al desgaste del musculo o leciones, este sirve para poner a circular sangre en los musculos poniendolos en trabajo
Es mejor usar ropa con tela expecial para el ejercisio (pero en mi opinion personal cualquier ropa que no sea supero formal,casual,gala,etc esta bien. )
Pase buenas.
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