Question

? ¿Qué es el plato del bien comer ¿ Como esta dividido ? ¿Por que tiene 3 colores en su orilla? ¿ Cuáles son esos colores? -Explica que alimentos alimentos forman orman a cada grupo cada grupe ayudan a nuestro cuerpo como​

Answer 1

Respuesta:

Cada grupo de alimentos cuenta a su vez con una clasificación, los alimentos plásticos o formadores, los alimentos energéticos y los alimentos reguladores. Los primeros son los que proporcionan sustancias imprescindibles tanto para la formación como para la conservación de nuestra estructura física. Los alimentos energéticos son los que, como indica su nombre, nos proporcionan energía y los alimentos reguladores son los que resultan imprescindibles para nuestro metabolismo por su aporte en vitaminas, minerales y fibra.

Explicación: